Häufig gestellte Fragen zum Lichtwecker

Wie funktioniert der Lichtwecker beim Erwachen?

Der Lichtwecker lässt uns leichter und ohne Stress erwachen, indem er morgens einen Sonnenaufgang simuliert. Das immer stärker werdende Licht dringt durch das Augenlid zum Sehnerv vor. Das Gehirn versteht, dass der Tag anbricht und bereitet den Organismus auf das Aufwachen vor, indem die Melatoninproduktion eingestellt wird.

Wenn wir schließlich die Augen aufmachen, ist unser Körper bereits wach und bereit, den Tag anzugehen.


Mehr dazu unter: Wie funktioniert der Lichtwecker beim Aufwachen?

? Weitere Fragen, die sie sich stellen ?

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