Schlafstörungen bei Kindern und Babys

Verschiedene Schlafstörungen können bei Kindern und Babys auftreten. Dazu gehören nächtliches Aufwachen, Schlafwandeln, Albträume, Bettnässen usw.


Oftmals hängen diese Schlafstörungen mit nicht verarbeiteten Erlebnissen zusammen. Kinder und Babys erleben fast täglich neue Situationen oder Ängste. Diese sind nicht immer einfach zu verarbeiten und wirken sich auf die Schlafqualität aus.


Lichtwecker sind eine Möglichkeit, um dem Kind beim Entspannen zu helfen. Das langsam abnehmende Licht am Abend beruhigt das Kind und hilft beim sanften Einschlafen.


Manche Lichtwecker bieten sogar als Option ein dimmbares Licht, das die ganze Nacht über leuchtet, damit die Kinder im Dunkeln keine Angst zu haben brauchen.


Morgens hingegen sorgt der künstliche Sonnenaufgang dafür, dass das Kind sanft geweckt wird und voller Energie in den Tag startet.